Jak przezwyciężyć swój strach?

Jak byłam mała śniło mi się że w szafie moich rodziców jest złodziej.

Bałam się wtedy zostawać sama w domu, ponieważ myślałam że dalej tam jest.

Gdy szłam do pokoju szybko przebiegałam obok ich pokoju, żeby ten złodziej mnie nie złapał.

Głupie, prawda?

Ale nic nie poradzę - miałam 8 lat.

Pewnego dnia rodzicie jechali na miasto, więc się rozpłakałam. Nie lubiłam jeździć z nimi po nudnych bankach, ale bałam się zostać.

Gdy wyjaśniłam im o złodzieju w szafie nie śmiali się. Można powiedzieć że trochę mnie rozumieli...
Poszłam z nimi na górę, stałam przy mamie w drzwiach ich sypialni podczas gdy tata podszedł do szafy i ją otworzył.

Czułam się wtedy bezpiecznie, ponieważ stałam przy mamie. Tata natomiast pokazał mi wszystkie zakątki ich dosyć dużej szafy. Wyjaśnił mi że to był tylko sen i że nie ma się czego bać, bo złodziej to człowiek i nie pojawi się nagle znikąd.

Czasami dobrze tak stanąć twarzą w twarz ze swoim strachem - zrozumiemy wtedy, że tak na prawdę nie ma się czego bać ☺

Kiedy jesteś z rodzicami, znajomymi lub nawet sama - nie bój się. Stań z nim twarzą w twarz i powiedz " Nie boję się. Jestem silniejsza. To tylko moja wyobraźnia wyolbrzymia wszystko ". Skoro inni mogą - to dlaczego Ty nie?

Nic się nie stanie - nic cię nie skrzywdzi, nie zje ani nie zabije.

Ja na przykład strasznie się boję pająków. To się nazywa arachnofobia... Teraz mam 2x gorzej bo mój młodszy brat lubi Spidermana... ;-;

Wiecie co zrobiłam, żeby się przyzwyczaić do obecności sztucznych pająków w moim domu?

Popatrzyłam na zdjęcia strasznych pająków na internecie, żeby się troszkę przyzwyczaić i poszłam na łąkę. Jak zobaczyłam małego pająka na sieci nie uciekłam - wręcz przeciwnie. Przyglądałam się mu z daleka. Był fascynujący! Chociaż wolałam go nie dotykać to poznałam go bliżej. Zdałam sobie sprawę, że to moja wyobraźnia tak wszystko wyolbrzymia i tak na prawdę nie ma się czego bać.

I Wam radzę dokładnie to samo. Walczcie sami ze sobą. Bądź odważna!!

A wy ? Jest coś czego się boicie? Piszcie w komentarzach, coś na to zaradzimy :))

Iloraz odwagi to twoja chęć do działania podzielona przez strach.

 Okej, starczy już tego pisania. Ale wrócę jeszcze do tego tematu. Najprawdopodobniej w następnym poście ;) 

To teraz piosenka na dziś :


Taylor Swift - Fearless.  Ta piosenka jest o nieustraszoności zakochiwania się. Nieważne, ile razy ktoś Cię zrani i tak się zakochasz. Nie bój się - to przyjdzie samo :) 

Fatum - Pokonać Strach. Nie muszę chyba tłumaczyć, tytuł mówi sam za siebie ;))


Cytat na dziś : 

"Każdy ma szansę po­konać prze­ciw­ności, ja­kie rzu­ca mu na drodze życia los.. Gdy te­go do­konasz, wzniesiesz się na szczyt swoich am­bicji, przez­wy­ciężając ból i strach, kreując w so­bie nową osobowość. "

"Strach można po­konać. Jed­nak trze­ba zna­leźć taką siłę,która poz­wo­li sta­wić mu czoła. "

Znikam! Do następnego ;) xxx