JAK PRZETRWAĆ : Okres :|

Witam państwa ! :*

Wpadłam na pomysł nowej " serii " w stylu JAK PRZETRWAĆ różne, życiowe rzeczy, przez które każda z nas niestety przechodzi.

Nie wiem, niektórzy po prostu nie lubią rozmawiać o tym z rodzicami, przyjaciółmi czy nie wiadomo kim, więc noo.. czemu nie? ;)

Okey, bez przeciągania.

Najpotrzebniejsze rzeczy ratujące życie w szkole.

Nie chodzi mi tu tylko o to, jakie podpaski najlepiej używać, chociaż o tym też napomnę. Chodzi mi bardziej o to, co należy spakować do torby lub szkolnej szafki, żeby miesiączka była bardziej znośna. 
Ja mam zawsze w swojej szafce taką apteczkę, gdzie koniecznie muszą się znajdywać : 

- Podpaski Naturella Classic / Naturella Maxi - używam ich odkąd zaczęłam miesiączkować. Są dosyć grube, długie i idealnie wchłaniają niepotrzebne ciecze ;) 
- No-spa - tabletki zawsze się przydają, jeżeli ból staje się nieznośny. Należy natomiast pamiętać o tym, żeby wziąć góra dwie, w ok. 4- godzinnych odstępach czasu. 
- Dużo butelka wody niegazowanej - odpowiednie nawodnienie jest bardzo ważne nie tylko w czasie okresu. Jeśli nie lubicie tej nudnej, zwyczajnej wody to co powiecie na wodę aloesową? Albo dodajcie do butelki jakieś owoce i zobaczycie, że nawet woda jest fajna . :D 
- Dodatkowa para spodni, majtek i bluza - Dlaczego warto trzymać te rzeczy w szafce? Hmm... Po pierwsze, nigdy nie znasz dnia i godziny, po drugie - nawet jeśli znasz, to różne rzeczy mogą się zdarzyć, więc bądź odpowiednio przygotowana. 
- Chusteczki nawilżające - dobrze jest je mieć, żeby nie śmierdzieć jak tuńczyk. 


NAJPOTRZEBNIEJSZE RZECZY UMILAJĄCE ŻYCIE PO SZKOLE. 

Polecam zawsze mieć przy sobie jakieś SŁODYCZE. Mi np. zawsze się chce słodkiego podczas miesiączki i muszę mieć przy sobie jakieś ciastka. 
Następną rzeczą jest termofor. W domu staram się unikać tabletek, a pojemnik napełniony gorącą wodą działa bardzo dobrze.
Kolejną rzeczą, którą gorąco polecam jest ciepła herbata i skarpetki. Ubierz się w luźne ciuchy, załóż cieplutkie skarpetki, weź swoją herbatę i termofor i do łóżka.
Dobrze jest się zwyczajnie relaksować podczas okresu. Leżąc w łóżku włącz swój ulubiony serial, poczytaj książkę, lub nawet się poucz, jeśli masz ochotę, ale pamiętaj żeby się nie przemęczać!  
Postarajcie też nie rozmawiać za dużo z innymi ludźmi. Nie wiem jak Wy, ale ja podczas okresu mam nie wyparzony język, więc wolę unikać nieprzyjemnych sytuacji…

A wy?

Macie jakąś swoją " rutynę " albo rzeczy, bez których nie wyobrażacie sobie przetrwania tego ciężkiego tygodnia? Piszcze w komentarzach! ;)

Cytat na dziś:

Nadzieja to pa­tolo­gia ok­re­su doj­rze­wania, tak sa­mo jak trądzik i bu­zujące hormony. 


Piosenka na dziś : 

 chiddy bang - the opposite of adults


Okej, zaraz Wam wstawię kilka śmieciowych obrazków na ten temat ^^ 

Znikam! Do następnego ;) xxx